發佈日期︰2021-04-09 │ 發佈人︰後台管理員

一個用於日常冥想和正念練習的APP

自2012年推出以來,這個計劃的成功簡直令我們難以置信,越來越多的人在家中、學校使用"「微笑心靈計劃最近更使用於工作場所中。

如今,「微笑心靈」已被認為在心理健康領域,和澳洲以青年為主的正念計劃的專家諮詢上是世界領導者之一,讓我們倍感感自豪能,能在所有的計劃中都以此具開創性的構思來支持良好的心理健康和福祉。可藉由任何設備練習日常冥想和正念練習。 「微笑心靈」是由心理學家和教育工作者開發的獨特工具,可幫助您做生活的平衡。

 

APP連結: https://www.smilingmind.com.au/smiling-mind-app

資訊來源: Smling Mind