WHO透過影片「我有一隻黑狗」的手法呈現，帶人深入淺出瞭解憂鬱症：憂鬱症並不可恥，每個人都可能有一隻名為憂鬱症的黑狗，只要我們學會辨識黑狗存在的可能性，並且懂得求助，其實，與黑狗和平共存並非不可能，讓我們透過影片先來認識憂鬱症，還有可能伴隨出現的症狀，然後，勇敢接受黑狗存在的事實，更重要的是，覺知後學會求援，善用身邊和社會上一切可用資源，幫助自己正常生活。

影片連結: https://www.youtube.com/watch?v=fhIKFHSqWd

資訊來源:  WHO線上資源 

                https://www.who.int/news-room/feature-stories/mental-well-being-resources-for-the-public